体重を記録する際に便利なサイトのご紹介

手書きグラフを作るための用紙があります

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http://pc.nikkeibp.co.jp/article/NPC/20070301/263726/

とてもシンプルで
使いやすそうなグラフですね(^.^)

ダイエットの記録は
長期間に亘ってつけるものなので

グラフはできるだけシンプルなものが望ましいです

グラフの背景に色がついているようなものは

家庭用のプリンターで印刷した際に
あまり見栄えがよくなかったり
インク代がかさんだりするので

お勧めできません

パソコンが得意な方は
エクセルなどで
オリジナルの記録用紙を作成してみては？

【データ入力派の方へ】

また、こちらの
「ダイエット☆マメグラフ」というサイトでは

無料の利用登録をすることで
さまざまなダイエットの記録をつけることができます

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http://www.mamegra.com/pgm/DIET/HOME1

こういったサイトを利用するメリットは
さまざまな便利機能が付属しているということです

例えば、こちらのサイトには

グラフの作成機能以外にも

携帯電話からメールを送ることで
体重の記録や日記への記入ができる機能や

ダイエット仲間を見つけて
互いに励ましあいながらダイエットをするための
コミュニケーションツールなどがあります

私の更年期症状がすっごく楽になったサプリはこちら → 『にんにくすっぽん卵黄』
当サイトからのご購入で６日分のトライアルセットが525円で送料無料です。