食事のカロリーを抑えているのに痩せられない原因


体温が1度下がると
基礎代謝は13%も落ちると言われています

食事のカロリーを抑えているのに
一向に痩せないという方は
慢性的な低体温ではありませんか?


一度リバウンドを経験してしまうと
次にダイエットに再チャレンジする際にも
ハンデを背負うことになります

一般的に

停滞期→ダイエット断念→リバウンド