皮下脂肪を落とすには忍耐が必要

中々減ってくれない・・・

そんな悩みを持っている方は多いと思います

その原因をご説明しましょう

そもそも、脂肪には
「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の二種類があります

内臓脂肪とは
内臓の中やその周りに付く脂肪のことで
外から見ても分かりません

だから
内臓脂肪は「隠れ肥満の元」とも言われ
生活習慣病の原因にもなる、厄介な存在です

一方、皮下脂肪とは
あなたが今、二本の指でつまんでいる
そのお腹の脂肪のことです(^_^；)

「健康」という視点から見た場合
この皮下脂肪には
それほど害はありません

ダイエットをしている女性にとっては
目立つ皮下脂肪のほうが
よっぽど有害なのですが・・・

ともかく
どんなに皮下脂肪が憎くても

ダイエットを始めると
まず最初に燃焼されるのは
健康に悪い内臓脂肪のほうです

余分な内臓脂肪がなくなってから
ようやく、皮下脂肪の燃焼が始まります

つまり、ダイエットを始めたからと言って
目立つお肉が
すぐに消えて無くなるわけではないんです

これは
人間の体の仕組み上
仕方の無いことです

根気よく皮下脂肪が燃焼されるのを待つか

それがどうしても待てないという方は
脂肪分解の注射などで
外部から働きかけをするしかありません

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